*4 вида йоги альмин каждая 1 час-полтора под музыкальный эликсир - глубокое и легкое очищение как физики так и эмоций, души, поднятие уровня сознания. 4 йоги просветления (Дэви саттва йоги — были переданы Альмин Ангелами и бесконечностью — более просты чем обычная йога в исполнении, могут делать даже старики и дети, но при этом намного более глубоко исцеляют по действию, исцеляя прошлые жизни, и глубинные слои души легко за 1 час открывая каналы, они более похожи на целительный сеанс. 2 из них(омоложения и просветления) содержат медитации на концепции, которые поднимают наше сознание до уровня на котором и происходит омоложение и просветление, йога изобилия час 20 минут, содержит постукивания по акупунктурным точкам, освобождения от прошлых жизней — движения глазами и визуализацию очищающую чакры и праническую трубку. сеансы делаются под музыку, записанную Альмин, которая растворяет иллюзии в теле, действуя одновременно как форма(асана)+частота(музыка) 

*7 сакральных движений сабахут

*классическая йога